Δευτέρα, 18 Μαρτίου 2013

Καλή Σαρακοστή!

Με την Καθαρά Δευτέρα ξεκινά η Σαρακοστή για την Ορθόδοξη εκκλησία, ενώ ταυτόχρονα σημάνει το τέλος των Απόκρεω. Είναι χριστιανική χρονική περίοδος νηστείας. Είναι η αρχαιότερη από τις μεγάλες νηστείες της Ορθόδοξης εκκλησίας. Καθιερώθηκε τον 4ο αιώνα.
Η Καθαρά Δευτέρα ονομάστηκε έτσι γιατί οι Χριστιανοί "καθαρίζονταν" πνευματικά και σωματικά. Είναι μέρα νηστείας αλλά και μέρα αργίας για τους Χριστιανούς. Η νηστεία διαρκεί 40 μέρες, όσες ήταν και οι μέρες νηστείας του Χριστού στην έρημο. Διαρκεί από την Καθαρά Δευτέρα μέχρι και την Παρασκευή πριν το Σάββατο του Λαζάρου, οπότε ακολουθεί η Κυριακή των Βαϊων και η Μεγάλη Εβδομάδα. Η Μεγάλη Εβδομάδα δεν περιλαμβάνεται στη Σαρακοστή αν και συνεχίζεται η νηστεία που είναι ιδιαίτερα αυστηρότερη.
Το πιάτο της ημέρας περιλαμβάνει νηστίσιμα, ως αποτοξίνωση από το πλούσιο φαγοπότι της Αποκριάς. Χαλβάς, ταραμάς, ελιές, πίκλες, θαλασσινά, φασολάδα, βρίσκονται στην ημερήσια διάταξη. Τα νηστίσιμα συνοδεύονται από τη λαγάνα, ένα είδος άρτου χωρίς προζύμι, με ελλειπτικό σχήμα και πεπλατυσμένος για να ψήνεται εύκολα.
Απαραίτητο συμπλήρωμα της Καθαράς Δευτέρας αποτελεί το πέταγμα του χαρταετού, με τα ποικίλα χρώματα και σχέδια, από μικρούς και μεγάλους, πιθανόν για να πετάξουν μακριά κάθε έγνοια του χειμώνα, μια και μπαίνει η άνοιξη και όλα, τουλάχιστον στη φύση, είναι πιο χαρούμενα λόγω της ανθοφορίας και της βελτίωσης του καιρού.
Κούλουμα ονομάζεται η καθαροδευτεριάτικη έξοδος στην εξοχή και το πέταγμα του αετού. Τα κούλουμα από τόπο σε τόπο γιορτάζονται διαφορετικά, με διάφορες εκδηλώσεις. Παντού όμως επικρατεί κέφι, χορός και τραγούδι.
 
 

Τετάρτη, 6 Μαρτίου 2013

Ημέρα κατά της σχολικής βίας

Οι προστριβές μεταξύ των παιδιών είναι φυσιολογικό και αποδεκτό φαινόμενο. Όταν όμως αυτό γίνεται επανειλημμένα και για μεγάλο χρονικό διάσημα, τότε μιλάμε για εκφοβισμό (bullying).
Ο εκφοβισμός μπορεί να εκδηλωθεί με σωματική επίθεση, λεκτική επίθεση (προσβολές, απειλές), κοινωνικό αποκλεισμό, υλικές ζημιές και φθορές.
Τα παιδιά που γίνονται θύματα εκφοβισμού συνήθως είναι παχύσαρκα, κοντά, με μικρή μυική δύναμη, με ειδικές ανάγκες ή παιδιά κοινωνικών μειονοτήτων.
Συνηθισμένα χαρακτηριστικά της προσωπικότητάς τους είναι η ανασφάλεια, ο φόβος, η υποτίμηση των δυνατοτήτων τους, η δυσκολία κοινωνικών επαφών και η δυσκολία διαχείρισης των συγκρούσεων (π.χ παθητικότητα)
Τα παιδιά-θύματα συνήθως δεν αναφέρουν στους γονείς ή στους δασκάλους τους τέτοια περιστατικά. Οι γονείς πρέπει να παρατηρούν αν το παιδί έρχεται τραυματισμένο, με σκισμένα ρούχα ή φθαρμένα προσωπικά αντικείμενα, αν έχει στενές φιλίες, αν βρίσκει δικαιολογίες για να μην πάει σχολείο, αν έχει εφιάλτες, μελαγχολία, πονοκέφαλο, πόνο στην κοιλιά (χωρίς ιατρικό πρόβλημα).
Συλλέξτε στοιχεία.
Μην ενοχοποιείτε το παιδί.
Εκφράστε συμπαράσταση.
Ελάτε σε επαφή με το σχολείο, όχι σε σύγκρουση με τα παιδιά που πειράζουν το παιδί σας.
Βοηθήστε το παιδί σας να γίνει πιο ανθεκτικό, να αναπτύξει ικανότητες σε δραστηριότητες που θα τονώσουν την αυτοπεποίθησή του.
Καλέστε παιδιά στο σπίτι για να παίξουν.
Συμβουλέψτε το παιδί σας σε ποιον να απευθύνεται όταν συμβαίνει το περιστατικό.
Κάντε προπόνηση στην αντιμετώπιση υποθετικών σεναρίων.

Κανένας μαθητής δεν πρέπει να φοβάται να πάει στο σχολείο εξαιτίας απειλών, παρενοχλήσεων ή ταπεινώσεων.

 
 

Κυριακή, 3 Μαρτίου 2013

Αποκριάτικες μάσκες και κατασκευές


Το τριώδιο έχει πια ανοίξει και οι Απόκριες μας καλούν να μπούμε στον ξέφρενο ρυθμό τους!
Μια μάσκα, ένα καπέλο και... πολύ κέφι!
Το krokotak διαθέτει πολλά σχέδια. Βάλτε τη δημιουργικότητά σας και... ξεχωρίστε.
Τα παιδιά στο σχολείο δεν ξέρουν ποια να πρωτοδιαλέξουν κάθε φορά.
Γι' αυτό λέω φέτος να περιοριστούμε στο ζωικό βασίλειο και να φτιάξουμε μάσκες με ζωάκια.